Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
12 июл 16
sladkiyzefirka- Журнал, 12 июл 16
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2016
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2016:
2325 ккал
Жир: 101,10г | Белк: 154,24г | Углев: 195,41г.
Завтрак:
Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Рафаэлло Конфета, Сахар, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Ламбер Сыр, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Брест Литовск Молоко 3,6%.
Обед:
Кабачковые Оладьи, Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой, Куриный Суп.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Русский Холод Пломбир СССР, MusclePharm Combat Powder, MusclePharm Casein, Полет Миндальное Печенье, Агуша Кефир 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю