emily12368- Журнал, 14 дек 11

I'm up a pound today, but it was my boyfriend's birthday yesterday, it was hard to not eat or drink! Today I'll make up for it. Tomorrow I go on my mini vacation, to my aunt's house in the next province. It will be a challenge to stick to my diet while there, but I want to have some fun and not worry too much. Only 5 days then back to reality....

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг.    Еще предстоит сделать: 2,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

944 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 16,25г | Углев: 194,04г.   Завтрак: coffee with skim milk, coffee with skim milk. Обед: watermelon. Перекус/Другое: pie, lemon, green apple. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...