|
Waahoo! I just noticed my bar has turned yellow -- I was really getting tired of orange!! (lol) Should be a relatively quiet week -- if all my friends can stay out of the hospital!! Getting old can really be a pain -- sometimes I wonder if it really does beat the alternative!!!
|
66,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
913 ккал
|
Жир: 45,31г | Белк: 45,63г | Углев: 75,78г.
Завтрак: Green Giant Hass Avocado, Coffee with Skim Milk. Обед: Taylor Farms Celery Sticks, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beringer White Zinfandel, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Nature's Harvest Sunflower Kernels, Cucumber (Peeled), Sweet Onions, Fresh'n Easy Garden Salad, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. подробнее ...
|
|
2843 ккал
|
Упражнение:
Сидеть - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Мытье посуды - 25 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 13 часа, Чтение - 1 час. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
yea for yellow!! boo for friends in hospitals :(
11 июл 16 написано членом: 8hunter6
|
11 июл 16 написано членом: pandasmom
|
My mom used to say, "It's not bad getting old, it's just damn inconvenient." LOL That's why I'm refusing to do it. ;) Huzzah for the color change!
11 июл 16 написано членом: mskestrela
|
Every morning my feet hit the floor I'm thankful. Now if I could just get them to do more walking. Great job on you loss this week.
11 июл 16 написано членом: Patti Dog
|
11 июл 16 написано членом: erikahollister
|
Hi, It is good to be alive. Everyday is a gift. Try to look for the good in things and don't let the bad get you down. I just wish I could move the scale down faster. lol
11 июл 16 написано членом: Patti Dog
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
