Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
14 дек 11
Avid_eva- Журнал, 14 дек 11
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Disappointing to have gone up a bit, but this time of year I guess it's inevitable! Not sure how this'll turn out at WW weigh in this eve...
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2011:
1221 ккал
Жир: 26,58г | Белк: 51,70г | Углев: 188,39г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Oat So Simple Honey.
Обед:
Raspberry Tart Yogurt, Mug Shot - Creamy Cheese, Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Lemon Escalopes, White Potatoes (Flesh and Skin), Petit Pois, Salad Cream, Sweetcorn, Lemon Tart Yoghurt.
Перекус/Другое:
Sugar Free Jelly, Belgian Choc, Clementine, Bananas.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 7 часа и 32 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю