foxfire101260- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

125,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

1347 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 61,84г | Углев: 107,05г. Завтрак: Jell-O Sugar Free Black Cherry, EAS advantedge live lean+toned deluxe dark choclate. Обед: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Dandy Celery Sticks. Ужин: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, KFC Diet Dr Pepper (20 oz), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). подробнее ...

3868 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Сидеть - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса