MariBaccini- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя MariBaccini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

1607 ккал

Жир: 108,88г | Белк: 80,13г | Углев: 85,79г. Завтрак: Canela, Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kefir de Leite. Обед: queijo coalho, Queijo Branco, gorgonzola, mussarela, Leite Zero Lactose, Acelga Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Melitta Café Tradicional Solúvel, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariBaccini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariBaccini- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

MariBaccini-Изменение Веса