thiagosantosts7- Журнал, 11 июл 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2016:

2772 ккал

Жир: 64,75г | Белк: 200,33г | Углев: 345,17г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Maçã, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Cenouras, Alface, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Alface, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 июл 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса