G4orce- Журнал, 14 дек 11

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2011

146,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2011:

1821 ккал

Жир: 42,42г | Белк: 114,13г | Углев: 209,38г. Завтрак: weet bix. Обед: cucumber, carrot, lettuce, chicken breast, pita. Ужин: corn, basmati rice, roast beef. Перекус/Другое: Milk Chocolate Bar, jelly, Low Carb Beer, peri peri, corn. подробнее ...

4169 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 14 дек 11

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса