Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LaNormande
Журнал
11 июл 16
LaNormande- Журнал, 11 июл 16
Параметры Пользователя LaNormande
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2016:
844 ккал
Жир: 35,76г | Белк: 72,68г | Углев: 58,14г.
Завтрак:
Café au Lait, Primevère Léger 25%, Aldi Fines Tartines Briochées, Gervais Le Petit Suisse, Pruneau Sec.
Обед:
Vinaigrette, Aldi Chèvre Fin, Aldi Surimi, Salade Verte, Céréal Bio Croq'Soja Provençale.
Ужин:
Aldi Thon au Naturel, Lidl Asperges, Vinaigrette, Salade Verte.
Перекус/Другое:
Café au Lait, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait, Hépar Eau Minérale Naturelle, Café au Lait.
подробнее ...
3214 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 25 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Велотренажёр - 46 минуты, Фитнес - 15 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LaNormande-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю