Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
11 июл 16
soclaudia- Журнал, 11 июл 16
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2016
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2016:
626 ккал
Жир: 13,97г | Белк: 72,68г | Углев: 50,24г.
Завтрак:
Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen.
Обед:
My Muesli High Protein Müsli, Milbona Speisequark Magerstufe.
Ужин:
Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht).
Перекус/Другое:
Mein Q Quarkcreme Vanille.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю