ramblemanje- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя ramblemanje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

124,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1543 ккал

Жир: 78,88г | Белк: 109,53г | Углев: 94,05г. Завтрак: Butter (Salted), Country White Bread, Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Medium Roast Beef Sandwich. Ужин: Diet Mountain Dew (16.9 oz), Lemon Pepper Tilapia. Перекус/Другое: Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. подробнее ...

4073 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramblemanje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramblemanje- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

ramblemanje-Изменение Веса