cmlynn- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

85,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

1085 ккал

Жир: 35,76г | Белк: 46,86г | Углев: 84,07г. Завтрак: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Strawberries, Wyler's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Обед: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Ranch, Geisha Crab Meat, Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens. Ужин: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Roasted Corn, Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Salsa Verde. Перекус/Другое: Tofutti Mint Chocolate Chip Cuties, Sauvignon Blanc Wine, Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Sauvignon Blanc Wine, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Water (Bottled). подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса