thiagosantosts7- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

2782 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 199,71г | Углев: 345,88г. Завтрак: Now Foods Omega 3. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Alface, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, DIA Macarrão Espaguete Integral. Ужин: Alface, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса