Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
10 июл 16
AGANDREW- Журнал, 10 июл 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2016
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2016:
1996 ккал
Жир: 59,08г | Белк: 82,98г | Углев: 278,82г.
Завтрак:
Кофе, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Окей Холодец по-Домашнему, Добрый Сок Мультифрукт.
Обед:
Сметана, Борщ с Курицей, Восход Пряники Воронежские Заварные, Добрый Сок Мультифрукт, Первый Вкус Молоко 3,2%.
Ужин:
Чай, Восход Пряники Воронежские Заварные, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями, Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Veladis Филе Хека, Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Matti Воздушная Пшеница с Карамелью.
Перекус/Другое:
Сахар, Черника.
подробнее ...
3985 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю