LaNormande- Журнал, 10 июл 16

Параметры Пользователя LaNormande | < Предыдущая Запись |Следующий >

encourageant !

91,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2016:

980 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 65,88г | Углев: 74,91г. Завтрак: Pruneau Sec, Gervais Le Petit Suisse, Aldi Fines Tartines Briochées, Primevère Léger 25%, Café au Lait. Обед: Kiwi, Aldi Fromage d'abbaye, Céréal Bio Galettes Polenta Méditerranéenne, Monique Ranou Jambon Sec Supérieur. Ужин: Kiwi, Vinaigrette, Salade Verte, Aldi Fromage d'abbaye, Filet Mignon de Porc. Перекус/Другое: Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 41 минуты, Фитнес - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 17 минуты, Отдыхать - 17 часа и 42 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 117,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaNormande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaNormande- Журнал, 10 июл 16

Оставить свой Комментарий

LaNormande-Изменение Веса