Fabfol- Журнал, 09 июл 16

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2016

68 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2016:

2237 ккал

Жир: 98,12г | Белк: 55,97г | Углев: 244,46г. Завтрак: McVitie's Digestive ai Fiocchi d'avena, Caffè (Espresso). Обед: Ecor Semi di Zucca Tostati, Anguria, Pesca Noce, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune, Frosta Bastoncini di Verdure. Ужин: Pane Comune, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mela, Pesca Noce, Insalata di Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Grana Padano Grana Padano, Insalata di Spinaci, ConBio Burger Quinoa e Zucchine, Knorr Passato Patate e Carote. Перекус/Другое: Birra Normale. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 09 июл 16

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса