georgeorwell- Журнал, 13 дек 11

Параметры Пользователя georgeorwell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2011

92,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2011:

1007 ккал

Жир: 41,28г | Белк: 59,26г | Углев: 104,56г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Diet Mountain Dew - Bottle, 6" Italian BMT. Ужин: WW Slow ROAST TURKEY BREAST w Mash Potatoes, Simply Steam Asparagus Cuts. Перекус/Другое: Tripple Threat Caramel Peanut Fusion. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

georgeorwell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

georgeorwell- Журнал, 13 дек 11

Оставить свой Комментарий

georgeorwell-Изменение Веса