dreapuff15- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

98,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

990 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 72,07г | Углев: 82,57г. Завтрак: Balanced Breaks Gouda, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries , Omnihealth Formula One. Обед: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Fage Crossovers Caramel Yogurt w/ Honey Roasted Salted Almonds. Перекус/Другое: Chicken Leg (Skin Not Eaten). подробнее ...

3325 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса