sallywallywoo83- Журнал, 08 июл 16

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

139,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 49,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

1095 ккал

Жир: 23,38г | Белк: 34,06г | Углев: 186,44г. Завтрак: Plums. Обед: Morrisons Fig Rolls, Tesco Sliced Roast Chicken Breast. подробнее ...

4650 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sallywallywoo83-Изменение Веса