Carmelle75- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

73,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

1480 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 39,62г | Углев: 192,26г. Обед: Asda Chosen By You Smoky Bacon Crisps, Tesco Chicken Roll, Asda White Baps (Large). Ужин: Asda Chosen By You Light Seafood Sauce, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Tesco Chicken Roll, Asda White Baps (Large), McVitie's Chocolate Cake. Перекус/Другое: Tea with Milk, Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener and Low Calorie Sweetener (made From Powdered Mix). подробнее ...

3359 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Просмотр Телевизора - 11 часа, Чтение - 2 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса