Nika3093- Журнал, 08 июл 16

Параметры Пользователя Nika3093 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2016

68,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2016:

1858 ккал

Жир: 26,52г | Белк: 79,21г | Углев: 206,55г. Завтрак: Хумус, Куриный Бульон, Геркулес Овсяные Хлопья, Плеза Льняная Каша, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Обед: Красное Яблоко, Виноград, Черешня, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Избенка Кефир Обезжиренный, Оливковое Масло, Магнит Банан, Ironman Протеин F80. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вино Каберне Совиньон. Перекус/Другое: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nika3093-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nika3093- Журнал, 08 июл 16

Оставить свой Комментарий

Nika3093-Изменение Веса