juli1279- Журнал, 07 июл 16

Параметры Пользователя juli1279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2016

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2016:

1415 ккал

Жир: 93,94г | Белк: 84,54г | Углев: 60,57г. Завтрак: Омлет или Яичница с Овощами, Кабачок, Вареное Яйцо. Обед: Волков Хрящики Куриные, Слобода Майонез, Борщ, Помидоры. Перекус/Другое: Белый Замок Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Добряна Бри. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli1279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli1279- Журнал, 07 июл 16

Оставить свой Комментарий

juli1279-Изменение Веса