Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
07 июл 16
hear48- Журнал, 07 июл 16
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2016
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2016:
1457 ккал
Жир: 54,08г | Белк: 72,00г | Углев: 176,03г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mango Chunks, Coffee with Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Arbonne Chocolate Protein Shake Mix.
Обед:
Sweet Onions, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Kraft Miracle Whip Light Dressing, White Bread (Home Recipe or Bakery).
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke (Can), TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla.
Перекус/Другое:
Frosted Sweet Cinnamon Bun, Starbucks Hearty Veggie & Brown Rice Salad Bowl, Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Coffee with Milk.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю