leta1286- Журнал, 07 июл 16

Параметры Пользователя leta1286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2016

70 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2016:

743 ккал

Жир: 12,92г | Белк: 60,00г | Углев: 105,39г. Завтрак: Naranjas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Обед: Mi Tierra Carne de Soya, Brócoli. Ужин: Loncoleche Queso Mantecoso, Tomates, Lider Marraqueta Corriente. Перекус/Другое: Naranjas. подробнее ...

2356 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

leta1286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю