happymommaof2- Журнал, 12 дек 11

Параметры Пользователя happymommaof2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2011

81,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2011:

614 ккал

Жир: 23,86г | Белк: 36,38г | Углев: 66,12г. Завтрак: Apples, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Обед: Chicken Nuggets, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen). Ужин: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Круговая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

happymommaof2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

happymommaof2- Журнал, 12 дек 11

Оставить свой Комментарий

happymommaof2-Изменение Веса