123SteffiP- Журнал, 07 июл 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2016

49,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2016:

2019 ккал

Жир: 37,29г | Белк: 74,12г | Углев: 261,31г. Завтрак: Seitenbacher Protein Bar 24.0, Kellogg's Choco Krispies. Обед: Sylter Salatdressing, Edeka Italia Parma Schinken, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Ужин: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hähnchenbrustfilet, Edeka Feta, Schweinefilet, Edeka Italia Parma Schinken. Перекус/Другое: Haribo Primavera, Hohes C Milde Orange, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Wassermelone, Weingummis, Früchtemix, Joghurt Natur, Rote Grütze. подробнее ...

1476 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 07 июл 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса