skydiverjim- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

2131 ккал

Жир: 108,60г | Белк: 91,15г | Углев: 207,57г. Завтрак: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar or American Type Cheese, White Castle Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Kroger Eggs (Large). Обед: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Ужин: Cheese Pizza, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing. Перекус/Другое: Rooties Blue Cheese, Taylor Farms Celery Sticks, Watermelon, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 06 июл 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса