Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ogeid2kul
Журнал
06 июл 16
Ogeid2kul- Журнал, 06 июл 16
Параметры Пользователя Ogeid2kul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2016:
1682 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 114,85г | Углев: 226,52г.
Завтрак:
Red Bull Red Bull (8.4 oz), Krave Sweet Chipotle Beef Jerky.
Обед:
Tomatoes, Lettuce, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Salmon.
Ужин:
Chocolate Milk (Whole), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Starburst Original Fruit Chews, Peanuts, Green Tea, Red Delicious Apples, Peach.
подробнее ...
3301 ккал
Упражнение:
Бокс - 30 минуты, Тайский Бокс - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 12 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ogeid2kul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю