Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016
|
140,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 55,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1773 ккал
|
Жир: 59,86г | Белк: 81,71г | Углев: 230,86г.
Завтрак: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Géramont Cremig Leicht, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Ужин: Sigara Börek, SodaStream Zitrone-Limette, SodaStream Ice Tea Pfirsich, SodaStream Ice Tea Pfirsich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Toast Käse, Tomatenmark, Tomatenmark, REWE Tortilla Wraps Weizen. Перекус/Другое: Stardrink Zitrone, Stardrink Zitrone, Stardrink Zitrone, Bauer Vanille Joghurt, Marko Salamini Geflügel. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
