Schneedine- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

81,3 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

888 ккал

Жир: 33,48г | Белк: 57,53г | Углев: 88,02г. Завтрак: Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Обед: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Bierschinken, Roggenvollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Ужин: Herta Farmerschinken, Roggenbrot, Arla Kaergarden Ungesalzen. Перекус/Другое: Schokoladenwaffeln, Leitungswasser, Milch 1,5%, Freeway Orange Zero. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: 10000 Schritte - 3 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю