Orxidey82- Журнал, 06 июл 16

Параметры Пользователя Orxidey82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2016

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2016:

808 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 39,42г | Углев: 64,63г. Завтрак: Кофе, Сыр Гауда, Bounty Bounty, Банан. Обед: Чеснок, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Омлет или Яичница с Колбасой, Смак Хлеб с Семечками. Ужин: Русский Дар Квас, Рыба Вяленая. Перекус/Другое: Омлет или Яичница с Колбасой, Смак Хлеб с Семечками. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orxidey82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orxidey82- Журнал, 06 июл 16

Оставить свой Комментарий

Orxidey82-Изменение Веса