thiagosantosts7- Журнал, 05 июл 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2016

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2016:

2763 ккал

Жир: 64,99г | Белк: 198,68г | Углев: 345,74г. Завтрак: Now Foods Omega 3, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Clara de Ovo. Обед: Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Alface, Abóbora Cabotia, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Alface, Abóbora Cabotia, DIA Macarrão Espaguete Integral, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 июл 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса