amarsilverio- Журнал, 05 июл 16

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2016

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2016:

1146 ккал

Жир: 85,72г | Белк: 80,43г | Углев: 5,79г. Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Adoçante, Copra Farinha de Coco (10g). Обед: Pancetta, Espetinho de Carne. Ужин: Pepino (Descascado), Contra-filé. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю