itdiet- Журнал, 16 сен 15

Параметры Пользователя itdiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2015

108,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2015:

1134 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 116,05г | Углев: 47,34г. Завтрак: Tea with Milk, Smoked Kippered Herring. Обед: White Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Grilled Haddock. Ужин: Prawns, Asda Avocado. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

3578 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itdiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itdiet- Журнал, 16 сен 15

Оставить свой Комментарий

itdiet-Изменение Веса