Lizzy E- Журнал, 05 июл 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2016:

1328 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 34,40г | Углев: 203,10г. Завтрак: Fruit Salad, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Gorgeous Greens Apples, Pears, Spinach, Kale & Baobab Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Nakd Tangy Lime Infused Raisins, Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Colman's Tartare Sauce, Birds Eye Fish Fingers (5). Перекус/Другое: Pret A Manger Dairy Free Chocolate Coconut Bite, The Coconut Collaborative Chocolate Snowconut Frozen Yoghurt Alternative, Almond Dream Salted Caramel Ice Cream, Sweet Freedom Choc Shot, Pret A Manger Green Tea & Peach, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 июл 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса