123SteffiP- Журнал, 05 июл 16

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2016

49,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2016:

1528 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 43,48г | Углев: 247,83г. Завтрак: Gurke (Geschält), Hauchfein Delikatess Salami, Zimt, Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Kellogg's Choco Krispies, Farina Glutenfreies Brot, Kaffee, Cocktailtomaten. Обед: Früchtemix, Joghurt Natur, Rote Grütze, Schwarzer Pfeffer, Farina Glutenfreies Brot, Cocktailtomaten, Salz. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Перекус/Другое: Wassermelone, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Seitenbacher Energie-Bombe. подробнее ...

1577 ккал

Упражнение: Фитнес - 12 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 05 июл 16

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса