GerardA- Журнал, 12 дек 11

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2011

104 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2011:

1213 ккал

Жир: 44,02г | Белк: 44,83г | Углев: 163,71г. Завтрак: Crunchy Nut Cornflakes, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tomatoes, Deli Sliced Ham, Tasty Cheese, White Bread, Margarine. Перекус/Другое: Oranges, Pink Lady Apples. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 12 дек 11

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса