Cristiane BF- Журнал, 04 июл 16

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2016:

924 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 56,33г | Углев: 97,86г. Обед: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Carrot Salad, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Tomato Sauce, Tuna in Water (Canned), Cucumber (with Peel). Ужин: Tomatoes, Kebab. Перекус/Другое: Regular Beer, Alexander Keith's India Pale Ale, Cucumber (with Peel), Podravka Liver Pate, Turkey Salami, Whole Wheat Bread, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea with Honey. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 04 июл 16

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса