Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
11 дек 11
Avid_eva- Журнал, 11 дек 11
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
11st 13.6, 2.5 off at WW Wed, achieved 5%, hurrah! Great to be under 12st, even if only just! But a pity this time of year it may well not stay that way!
76,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2011:
1827 ккал
Жир: 65,09г | Белк: 61,45г | Углев: 241,17г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Weetabix Chocolate Spoonsize.
Обед:
Marmite, Chives, Strawberry Tart Yogurt, Toasted Crumpet, Lettuce, Cucumber (with Peel), Baby Plum Tomatoes.
Ужин:
Small French Fries, Big Mac.
Перекус/Другое:
Clementine, Belgian Choc, Wotsits, Shortbread, Mince Pie, Bananas.
подробнее ...
2082 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю