Lizzy E- Журнал, 03 июл 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2016:

1662 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 37,41г | Углев: 262,27г. Завтрак: Sweet Cherries, Innocent Gorgeous Greens Apples, Pears, Spinach, Kale & Baobab Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Newman's Own Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Pepper or Hot Sauce, St. Dalfour Raspberry, R.w. Garcia Dippers (Veggie Dipping Chips), Mom's Leek and Potato Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Nakd Crazy Cola Raisins, Nakd Cherry Raisins, Sesame Snaps Sesame Snaps, Haribo Gold Bears, Fruit Salad, This Water Lemon & Lime, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Чтение - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 03 июл 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса