sunnygoals- Журнал, 02 июл 16

Параметры Пользователя sunnygoals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2016:

2748 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 102,09г | Углев: 423,13г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, Iogo Key Lime Pie Yogurt, Bananas. Обед: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Dairyland 1% Chocolate Milk, Oatmeal, Boiled Egg, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Ужин: Butter Croissants, Price Smart Blueberry Petite Strudel, Green Snap Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mixed Grain Bread, Mixed Grain Bread. Перекус/Другое: President's Choice The Decadent Peanut Butter Chocolate Chunk Cookie, Plums, Mixed Grain Bread, Coffee Cake, Barber Foods Hoo: Red Bean Milk Popsicle, Mixed Grain Bread. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

sunnygoals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю