Kat1953- Журнал, 02 июл 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016

102,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2016:

1455 ккал

Жир: 95,10г | Белк: 73,91г | Углев: 79,87г. Завтрак: Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Silk Coconutmilk Unsweetened, Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream. Обед: Stubb's Sweet Heat All-Natural Bar-B-Q Sauce, Safeway Select Pork Loin Back Ribs, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Jumbo Eggs, Fresh'n Easy Garden Salad. Перекус/Другое: Kirkland Signature Almonds. подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 02 июл 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса