Akkichan- Журнал, 02 июл 16

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2016:

1910 ккал

Жир: 45,86г | Белк: 116,73г | Углев: 252,20г. Завтрак: Enervit Frollini 40-30-30, Eurospin Miele di Acacia, Banana, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, OK Bio Crusca d'avena. Обед: Coop Tonno al Naturale, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Royal Partap Riso Basmati. Ужин: Pecorino, Prosciutto Crudo, Tigelle, Coop Mais Dolce Precotto Sottovuoto, Simply Market Lenticchie Mignon, Carote, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Перекус/Другое: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pere, Sibamba Mandorle Sgusciate, Pesca Noce. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 02 июл 16

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса