Lizzy E- Журнал, 02 июл 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016

64,7 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2016:

1409 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 67,20г | Углев: 169,00г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Grapefruit. Обед: Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Pineapple, Jams and Preserves, Peanut Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mayonnaise, McCain Chippy Chips, Newburn Bakehouse Soft Seeded Rolls. Ужин: Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Sweet Cherries, Fruit Salad, Alpro Soya Original Soya Milk, The Coconut Collaborative Chocolate Snowconut Frozen Yoghurt Alternative, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Чтение - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 02 июл 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса