mjosedl- Журнал, 02 июл 16

Параметры Пользователя mjosedl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2016

85,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2016:

1478 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 82,17г | Углев: 119,66г. Завтрак: Milbona Soja Calcio, Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Café. Обед: Hacendado Sorbete de Limón, Boquerones Fritos, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Tomates. Ужин: Hacendado Ensalada Cesar, Nestea Al Limón (Lata), Mero. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjosedl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjosedl- Журнал, 02 июл 16

Оставить свой Комментарий

mjosedl-Изменение Веса