wwickedfun- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

135,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

2533 ккал

Жир: 95,33г | Белк: 219,09г | Углев: 195,09г. Завтрак: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Bananas. Обед: In-N-Out 3X3. Ужин: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate. подробнее ...

4357 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса