Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
01 июл 16
wwickedfun- Журнал, 01 июл 16
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016
135,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2016:
2533 ккал
Жир: 95,33г | Белк: 219,09г | Углев: 195,09г.
Завтрак:
Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Bananas.
Обед:
In-N-Out 3X3.
Ужин:
Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips, Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular).
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite XT Rich Chocolate.
подробнее ...
4357 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю