foxfire101260- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

this drives me crazzy up down up down but i am going to stick to it

125,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

868 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 51,95г | Углев: 67,44г. Завтрак: Daisy Sour Cream, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Taco Bell Border Sauce - Hot, Borden Shredded Cheddar Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Flour Tortilla. Обед: EAS advantedge live lean+toned deluxe dark choclate. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Iceberg Salad, Publix Flank Steak. подробнее ...

3988 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Стирка Белья - 20 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса