|
A semana não foi nada fácil, minha filha ficou mais doente do que já estava, eu peguei uma gripe que me deixou meio desmotivada. Com relação a alimentação comí até menos do que devia e dentro do que é permitido. Minha filha já etá melhorando, (depois dos antibióticos claro), eu estou com dor de cabeça, dor no corpo (sintomas típicos de gripe), mas hoje estou melhor. Fim de semana é festivo: Hoje tem festa junina da equipe de trabalho, amanhã é meu niver (mas não terá festa), domingo tem chá de bebê da minha colega de trabalho. Estou focada e não quero "jacar", pra comemorar meu niver vou tomar um vinho seco (prefiro o suave, mas tem mais açúcar, então tenho que cuidar). Enfim, desejo um final de semana excelente a todos. Um beijão.
|
84,9 кг
Потеряно до сих пор: 6,1 кг.
Еще предстоит сделать: 14,9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1829 ккал
|
Жир: 140,94г | Белк: 112,90г | Углев: 22,75г.
Завтрак: Piá Nata, Ovo Cozido, Café. Обед: Chuchu, Alface, Carne do Peito de Frango. Ужин: Scala Queijo Colonial, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Tomates, Sadia Salsicha. Перекус/Другое: Piá Nata, Café, Ovo Cozido, Scala Queijo Colonial, Limão, Cavalinha. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
