Sugar Waffle- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weigh in for I.F. Beast Mode 2.0

61,5 кг Потеряно до сих пор: 46,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

1247 ккал

Жир: 120,91г | Белк: 11,89г | Углев: 44,62г. Завтрак: Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cherry Tomatoes, Avocados, Garlic, Publix Onions, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

16 Сторонников Поддержка

Комментария

"good Sugar"... Love that... So many possibilities....

01 июл 16 написано членом: jimmiepop

Sugar, I am looking forward to when my data shows i have lost over 100lbs. You are doing amazing.

01 июл 16 написано членом: NavymomT

Forgot to post this yesterday: Whoop Whoop :)

01 июл 16 написано членом: Sugar Waffle

"Just keep your conscious mind busy with the expectation of the best." ~ Joseph Murphy ------- "Happiness does not depend on what you have or who you are, it solely relies on what you think." ~ Buddha

01 июл 16 написано членом: Sugar Waffle

"It all begins and ends in your mind. What you give power to, has power over you." ~ Shareinspirequotes

01 июл 16 написано членом: Sugar Waffle

...giving power to wellness and happiness daily...

01 июл 16 написано членом: mysize10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса