olga_jal- Журнал, 01 июл 16

Параметры Пользователя olga_jal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2016

93,8 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2016:

949 ккал

Жир: 30,76г | Белк: 50,32г | Углев: 120,79г. Завтрак: Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Батончики, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Клубника, Кофе с Молоком. Обед: Сырники, Кофе с Молоком, Смак Лесная Грибница, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Малина, Клубника, Смак Лесная Грибница. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_jal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_jal- Журнал, 01 июл 16

Оставить свой Комментарий

olga_jal-Изменение Веса